Hablar directamente sobre PNF, de hombre a hombre

Family Foundations archives


¿Así que te estás preparando para casarte en la Iglesia Católica y te preguntas sobre la planificación familiar natural?

Quisieras saber si es realmente buena para tu matrimonio y por qué la Iglesia se tiene una opinión sobre el método de planificación familiar que vayas a usar. Es posible que te preguntes cómo es la vida para las parejas que usan PNF.
Lo sé. He estado allí. Así que aquí hay algunas cosas que desearía haber sabido sobre PNF cuando mi esposa, Karen, y yo nos casamos.

El método funciona.
Realmente. Así es. Lo prometo. Si necesitas evitar un embarazo, podrás hacerlo con una tasa de efectividad comparable a la anticoncepción hormonal. Por supuesto, eso significa que debe abstenerse en los días que el método indica que puedan ser fértil. Sí, eso significa abstenerse ese día del que no estabas seguro… y ese otro día, también. Esa es la parte difícil.

La planificación familiar natural no es tanto un método anticonceptivo como una manera de entender el ciclo de fertilidad de una mujer. Debes buscar un método que le ayude a ella a entender su cuerpo —el Método Sintotérmico que enseña la Liga de Pareja a Pareja (LPP) es genial— y trata un instructor con el que se sientan cómodos. A veces es posible que haya un método que se ajuste mejor que otro y decidan cambiar.
No es necesario que sufras en silencio durante semanas y semanas de abstinencia. Pide ayuda a tu instructor. Es posible que estés utilizando el método de forma más conservadora de lo que necesita. A menudo, los cambios en el estilo de vida, como los cambios en la dieta y el ejercicio, pueden marcar una gran diferencia al hacer que los signos de fertilidad sean más claros. A veces los ciclos confusos pueden ser un signo de un problema de salud, y tu instructor puede referirle a un profesional médico.
Tu esposa hará la mayoría de las observaciones, pero ambos necesitan entender el método. Ambos necesitan saber cómo leer sus observaciones, es una gran responsabilidad y es bueno para su matrimonio compartirla.

Cuando aprendan el método, ambos comenzarán a notar cómo su esposa cambia a medida que se vuelve fértil. Cuando Karen es fértil, parece estar siempre de buen humor, llena de energía y muy coqueta. Ella es irresistible en todos los sentidos. Probablemente sentirás lo mismo por tu esposa durante este tiempo. Esta es la razón por la que hay 7 mil millones de personas en el mundo. También sabrás los mejores momentos para traerle flores y chocolates. Créeme, esto es bueno para tu matrimonio.

Una regla principal
La Iglesia Católica enseña que todo encuentro sexual conyugal debe ser «ordenado hacia la procreación» CIC, 1652. Ordenado hacia la procreación no significa que deba haber una posibilidad de embarazo con cada encuentro. En cambio, significa que la actividad sexual conyugal de una pareja debe ser consistente con la procreación. La actividad sexual de una pareja puede ser consistente con la procreación incluso si saben que la concepción es, a todos los efectos prácticos, biológicamente imposible, como durante un período infértil claramente establecido después de la ovulación. Por el contrario, una pareja puede actuar contra la procreación incluso si hay una probabilidad significativa de embarazo, como el uso de anticonceptivos durante el período fértil. En otras palabras, ordenado hacia la procreación se refiere a la naturaleza del acto sexual, no al posible resultado de un embarazo.

Específicamente, para que se ordene un encuentro hacia la procreación, el esposo debe eyacular dentro de la vagina de la esposa. Así es como sucede la procreación. El sexo fue diseñado para ser una «fuente de alegría y placer en un matrimonio» CIC 2362. Esta «alegría y placer» no es simplemente placer físico, sino alegría que proviene de la plenitud de la expresión física de su amor el uno por el otro. Si lo que estás haciendo no es una verdadera expresión de tu amor, por ejemplo, si alguno de ustedes no se siente cómodo con algo, o siente que una actividad es degradante o que simplemente no construye intimidad, entonces no lo haga. Diferentes parejas tendrán diferentes preferencias, y usted tendrá que discutir lo que podría querer hacer juntos. La castidad es la virtud que nos ayuda a domar nuestros deseos sexuales y a asegurarnos de que siempre estamos poniendo el sexo al servicio del amor auténtico.

A veces las parejas piensan que la abstinencia durante el período fértil incluye «formas alternativas de sexo», incluyendo sexo oral y masturbación mutua fuera del contexto de las relaciones sexuales. Estas actividades no se ordenan para la procreación, por lo que debe evitarlas.
Me doy cuenta de que estas reglas pueden sonar terriblemente técnicas y legalistas, pero la razón detrás de las reglas es que estas actividades alternativas no tienen el mismo nivel de intimidad que las relaciones sexuales regulares. Pueden ser placenteros, pero se están uniendo en «una sola carne» (Ef. 5:31). Cuando las parejas separan el placer sexual de la unión de una sola carne, entonces el sexo se vuelve egoísta, ya sea que se sienta de esa manera o no. Se convierte en lo que él obtiene o lo que ella consigue en lugar de que ustedes dos se unan. Esta actitud puede socavar tu relación sexual y tu matrimonio. Esto es de lo que la Iglesia está tratando de protegerte.
Algunas parejas tratan de evitar la tentación de tener relaciones sexuales durante el período fértil al distanciarse del otro. Sin embargo, al desconectarse de su matrimonio cuando se abstienen, terminan haciendo que su matrimonio sea fundamentalmente para tener sexo, lo que lleva a la distancia en la relación y el resentimiento. Incluso cuando te estás absteniendo, sigues casado. No se eviten el uno al otro, pero traten de canalizar su deseo sexual en otras formas de demostrar amor. El período de abstinencia es un buen momento para dar un largo paseo, trabajar alrededor de la casa o abordar ese gran proyecto de mejora del hogar juntos. Ve a divertirte.

Requiere esfuerzo
No dejes que la idea de castidad conyugal y abstinencia te asuste de practicar el método. Entiendo. La castidad matrimonial es dura, y la abstinencia poco atractiva. Es difícil estar con alguien a quien amas y que has comprometido tu vida y no poder tener esa unión física que ambos desean. Se desearán el uno al otro cuando sea mejor abstenerse. Pero como G.K. Chesterton dijo una vez, «Cualquier cosa que valga la pena hacer… vale la pena.» Al elegir PNF sobre la anticoncepción, puedes decir que valoras la salud de su esposa y ves tu relación sexual como algo más que una manera de relajarse. Estas son decisiones positivas que conducirán a un matrimonio más fuerte y más feliz. Así que incluso si te equivocas, no te golpees, sólo levántate, ve a confesarte e inténtalo de nuevo.

Aprovecha al máximo los días que tiene disponibles para la intimidad sexual. Programa el tiempo y hazlo una prioridad.
Cuando te estás absteniendo, es posible que sientas que tus amigos que usan anticonceptivos tienen sexo todas las noches y dos veces los domingos. No es así. Busca en Google «efectos secundarios del control de la natalidad: y «condones apestan» si no me crees.

Ten en cuenta que no hay ninguna regla que diga que tienes que abstenerte. No hay nada de malo en que una pareja casada haga el amor y tengan bebés. Si decides abstenerte, recuerda que no te estás absteniendo porque el sexo es malo o que la Iglesia piensa que el sexo es malo, pero porque a veces la mejor manera de mostrar amor es renunciar a lo que es bueno para servir a un bien mayor.

Los hijos son la bendición suprema del matrimonio (GS #50) y una responsabilidad. Si ustedes como pareja deciden embarazarse o no, es algo entre tu, tu esposa y Dios. ¡No dejes a Dios fuera de esto! Ambos necesitan hablar, orar y tal vez buscar un buen consejo espiritual. Aparte de eso, no es asunto de nadie. Ni de tu suegra. Ni la gente de tu parroquia. Definitivamente no le compete a extraños en Internet. Cada matrimonio es diferente, y las buenas familias vienen en todos los tamaños.
No esperes una familia perfectamente planificada. Ningún método de prevención del embarazo, PNF o anticoncepción, es 100 por ciento eficaz para evitar el embarazo. Te arriesgarás. Algunas veces ignorarás la gráfica, podrías concebir un bebé. Eso está bien. Del mismo modo, ningún método para lograr un embarazo te garantiza un hijo. Si quieres hacer reír a Dios, dile tus planes. Si quieres hacer reír más a Dios, dile cómo tendrás exactamente 2.3 niños a partir de los 311 años y 2 espaciados exactamente 40 meses, 2 semanas y 3 días de diferencia.

La Iglesia Católica le dice a las parejas que eviten la anticoncepción no porque odie el sexo o porque quiere que las parejas católicas tengan más hijos que los paganos, sino porque quiere lo que es mejor para ti y tu matrimonio. La planificación familiar natural es una alternativa segura, saludable y eficaz a los anticonceptivos que puede ayudar a profundizar en su intimidad matrimonial y experimentar mayor cercanía como pareja. Es una mejor manera. No siempre es fácil, pero vale la pena hacerlo.
— James Burton es padre de familia y graduado de la LPP.